реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



Главная Выздоровление и духовный рост Что такое выздоровление и духовный рост (малые группы)

Что такое выздоровление и духовный рост (малые группы)

Автор: Роман   
16.05.2010 11:55
Доброе время суток, мои дорогие читатели! Я предлагаю вам продолжать размышление о выздоровлении и духовном росте. В прошлых статьях мы с вами говорили о том, что для начала выздоровления очень важно столкнуться с собственным бессилием, своей невозможностью решать жизненные проблемы. В Программе 12 Шагов это называется встретиться со своим дном, столкнуться с той реальностью нашей жизни, от которой мы так тщательно убегаем и прячемся. Алкоголики тщательно скрывают то, что они на самом деле бессильны перед той таинственной тягой к алкоголю, которая подчиняет себе всю их жизнь.
Они могут убеждать вас, что на самом деле они все контролируют и все держат в своих руках. Но в глубине души каждый из них понимает свое бессилие и боится его. Еще бы, оно ведь на самом деле подчинило себе всю его жизнь и может убить. А такие вещи страшно признать честно даже себе, тем более другим. Созависимый боится признаться в том, что все в его жизни посвящено спасение другого человека, который живет рядом с ним. Он считает себя таким преданным и искренним, он на самом деле думает, что без него другой человек правда не выживет, погибнет очень быстро. Но правда состоит в том, что сам созависимый постепенно умирает, забывая заботиться о себе, о своих нуждах и переживаниях, страдает и не видит этого. И еще правда в том, что зачастую его попытки помочь близкому только разрушают его самого и близкого тоже, а совсем даже не помогают. И выходит, что все твои старания, все усилия - это только на вред! Но это же так больно признать. И больно признать то, что по-другому ты жить просто не можешь, не умеешь. Ты полностью бессилен перед своими обычными стереотипами поведения, и это страшно.
Недавно на группе в колонии мы с ребятами размышляли о том, что у многих людей понятие нормы сильно искажено. Многие люди считают нормой такие вещи, которые на самом деле нормой совсем не являются. Например, девушка считает нормальным то, что ее парень курит при ней, ругается матом и оскорбляет ее. Но это же совсем не нормально, не правильно. Нормально выходить замуж за алкоголика и всю свою жизнь посвящать тому, чтобы спасти его и сделать "нормальным" человеком. Нормально курить и пошлить при девушках. Нормально пить спиртное в компании друзей. Нормально кричать на своего любимого человека, бить его (или ее), унижать и так далее... Нормально... Но выздоровление и духовный рост, как мы говорили уже раньше, начинается с осознания того, что я не хочу больше жить в такой "нормальности", мне это надоело. Ненормально объедаться по вечерам сладким или другой пищей, ненормально прятаться от своей боли в алкоголь или компульсивные покупки, ненормально бить своего ребенка только за то, что он уронил ложку со стола, ненормально сидеть на порносайтах и спать с проститутками! НЕНОРМАЛЬНО!
И вот мы с вами начинаем искать выход из всего этого. И постепенно, задумываясь о своей жизни, мы начинаем все больше понимать, что и сама наша жизнь идет не так, как нам бы хотелось. Вот это искаженное понятие нормы закрывает от нас то, что мы живем как-то не так, не верно. Что у нас давно уже нет настоящих и близких друзей, что мы давно уже не можем поговорить с человеком по душам, рассказать то, что с нами творится. Мы понимаем, что одиночество, стыд и усталость от жизни становятся нашими постоянными спутниками. И такая серая мгла впереди заставляет жить так же, уходить в свои любимые зависимости.
Кстати, вот те вещи, которые я описал, они подходят и для людей воцерковленных тоже. Я очень часто вижу, что многие люди, пришедшие в церковь и пытающиеся обрести там счастье и смысл, постепенно разочаровываются в этом и погружаются в свое болото безысходности и отчаяния. И тогда все призывы к покаянию кажутся им такими смешными. Если Бог на самом деле есть, тогда почему же наша жизнь такая скучная и обыденная, слишком пустая? Так думают они... Или не думают, а просто тихо живут дальше и страдают от пустоты и одиночества. Девушки и парни мечтают создать семью, чтобы спрятаться от этой пустоты. Иногда получается...
Что-то я сегодня не тем увлекся, вам не кажется? Я же хотел писать о выздоровлении, а пишу опять о болезни. Наверное, что-то накатило на меня. Ладно, постараюсь двигаться дальше. Итак, мы захотели выздоравливать. Мы начали видеть людей, которые живут иначе, чем мы. И еще, выздоровление начинается с получения информации о другой жизни, более полной, насыщенной и счастливой. Это может быть книга, в которой описывается суть болезни и путь выздоровления. Или общение с человеком, который начал пробовать в своей жизни эти принципы и это ему реально помогает. Или это может быть посещение группы, на которой вы видите сразу несколько таких людей и понимаете, что вот то, о чем они говорят - это на самом деле правда, это не фальшивка. Когда я в первый раз пришел на группу созависимых в Москве, я был поражен. Там высказывалась одна женщина, и она говорила о тех изменениях, которые произошли в ее жизни. И она говорила об этом так открыто и смело, меня это поразило. Я подумал, что либо она врет нагло, либо на самом деле это работает в ее жизни. И я тогда начал думать о том, что если в ее жизни это работало, то и мне эта программа выздоровления может помочь, если я буду стараться.
И давайте сегодня еще поговорим о том, почему в выздоровлении важно ходить на группы? И почему без групп или поддержки близких людей выздоровление будет невозможно? Во-первых, на группе я получаю нужную для меня информацию. Причем я получаю ее не в виде статей или лекций, но в виде личных опытов реальных людей, которые вот сидят передо мною и все это спокойно рассказывают. А это очень ценно, намного ценнее, чем слушать лекцию от человека, который не живет этим, не пользуется этими принципами. И вот тогда информация будет подана максимально доходчиво и понятно. И можно будет после группы подойти к тому, чей рассказ меня особенно поразил и переспросить, что он имел в виду. Здорово!
Вторая причина посещения групп поддержки - это выйти из своего одиночества. Пока я сам борюсь со своей проблемой, я одинок, и я не смогу победить ее. Помните, мы говорили с вами о пределах возможности каждого человека. И это нормально, мы же не боги. Но вот когда я прихожу на группу к людям, у которых подобная проблема, то я уже не один борюсь с этой проблемой. Мы вместе. Я помогаю другим держаться в трезвости и выздоровлении, а они помогают мне. Мы вместе. Пять всегда больше, чем один. И еще одна польза единства - я понимаю, что не у меня одного такие проблемы. Я слушаю вас и вижу, что и у вас то же самое. Значит, моя боль не уникальна?! И если у вас получается решать ваши проблемы, то и у меня получится? Правда? Здорово! Очень полезно выйти из заключения одиночества и понять, что ты не один. Если бы люди могли понять это, то было бы намного меньше самоубийств, депрессий и зависимостей. Мы вместе. И это помогает!
Еще одно преимущество групп поддержки - это то, что тебя выслушивают! Причем не перебивают, не учат жить, не заваливают советами, просто слушают. И это поразительно! И можно рассказать о самых глубоких переживаниях, о страхах и боли. Я на группах в Питере начал высказывать такие вещи, которые я считал очень стыдными для меня. Я думал, что меня отвергнут, заставят уйти с группы, скажут, что я подонок. Но они так не сказали. Они просто подошли и обняли меня. И сказали, что очень любят меня и благодарны за откровенность и доверие. И все. Так необычно было все это! Меня любят и благодарят тогда, когда я рассказываю свои постыдные вещи и болячки. И в ответ тоже делятся со мной своими проблемами. И я тоже люблю этих людей и принимаю их. Потрясающе. Это так, как будто ты попадаешь в другую реальность, реальность Духа и Любви. Реальность подлинной близости с окружающими. И тогда хочется открываться больше и говорить о себе, плакать и смеяться вместе с этими людьми. Ведь я же по-настоящему люблю этих людей, а они любят меня.
И вот кстати, пару слов о любви и принятии. Я всю жизнь жил под гнетом условной любви. Мы тебя будем любить только в том случае, если ты будешь делать все так, как мы тебе скажем. Не кричи, веди себя тихо, будь хорошим, веди себя так, как мы хотим, иначе мы обидимся и не будем с тобой разговаривать! Одни запреты кругом. И вот на группе я впервые встречаюсь с настоящей любовью. Да, на группе тоже есть свои правила, и эти правила нужно соблюдать. Но я же понимаю, что эти правила призваны соблюдать мою безопасность, помочь мне почувствовать себя дома. И я вижу, что вот эти люди на группе любят меня на самом деле и готовы принять и выслушать меня любого. Они готовы поддержать меня, утешить, если мне плохо или больно. И они готовы радоваться со мной, если у меня юбилеи трезвости, или просто радостные события.
И еще одна польза от группы поддержки. На такой группе, как правило, большинство людей заражено выздоровлением. Они говорят о выздоровлении, они делятся своими попытками жить по-другому, решать свои проблемы иначе, строить отношения иначе. И если вы будете долго ходить на эти группы, то и вы, скорее всего, заразитесь этим духом. Во получите поддержку и вдохновение, заботу и любовь от многих из них. А это очень ценно в нашем мире, где каждый пытается решать свои собственные проблемы и ему плевать на проблемы окружающих.
Вот такие размышления о группах поддержки. Интересно, вам уже захотелось пойти на группу? У меня ближайшая группа будет сегодня вечером по скайпу. И я буду на ней наслаждаться всем тем, о чем я написал вам сегодня. А вы - когда пойдете на группу?
 

Добавить комментарий

Допускаются только приличные комментарии. Запрещены оскорбления авторов, резкая критика их высказываний, унижения и прочее. Также запрещен любой вид спама и комментарии не по теме статьи. Все такие комментарии публиковаться не будут. И администрация сайта искренне благодарит вас за комментирование наших статей и материалов и будет рада новым комментариям и отзывам! И пусть мир Божий пребудет в вашем сердце!


Защитный код
Обновить

Search

Кто Online

Сейчас 60 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика