реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



Главная Семейные проблемы Потребность человека в отражении и отклике

Потребность человека в отражении и отклике

Автор: Роман   
14.03.2014 12:02
Потребность человека в здоровой критике

  Добрый день, мои дорогие посетители. Сегодня я предлагаю вам продолжить цикл статей по потребностям. И мы переходим к очередной потребности – в отражении и отклике, то есть в подпитке нашей самооценки и здоровой обратной связи о нашем реальном поведении.  Очень часто нас, как людей, может кидать в одну из двух крайностей – или в заниженную самооценку, когда нам кажется, что мы хуже всех других, что нас точно нельзя любить и принимать. Или другая крайность – завышенное самомнение, когда кажется, что я все делаю правильно, у меня все в порядке, нет никаких проблем, ничего во мне исправлять или менять совсем не нужно. Я много видел людей, которые так о себе думают, но я понимал, насколько они больны, сколько им еще нужно работать над собой, чтобы добиться более уравновешенного характера.

И для раскрытия этой темы я предлагаю вам вновь вернуться к проблемам воспитания ребенка. Все мы знаем, что наши проблемы идут из детства, и каждый ребенок, как губка, впитывает в себя всё, что ему говорят взрослые, как они ведут себя с ним и так далее. И вот первые два бога в жизни маленького человечка – это мама и папа. И для ребенка они являются ролевыми образцами, наглядным пособием того, как ему нужно жить и кто такой он сам. Глядя на родителей, ребенок учится тому, как обижаться и просить прощения, как папа обнимает маму и ухаживает за ней, а как мама принимает эти ухаживания. Как папа и мама ругаются, и как они потом мирятся, как папа и мама ухаживают за детьми и так далее. Ребенок будет слушать больше не то, что вы ему говорите, а то, как вы себя ведете с ним.

И еще от родителей ребенок получает важную информацию о себе самом и о своей значимости и ценности. Он все время спрашивает у вас: «Я хороший? Меня можно любить? Я ценен в ваших глазах?» И не всегда он будет спрашивать это такими словами. Чаще всего эти вопросы он будет задавать, скрывая их за другими, более тривиальными вопросами. Например: «Мама, я сегодня получил двойку… Папа,  нечаянно сломал твои инструменты… Бабушка, я разбил твою любимую чашку…» Много таких провоцирующих вопросов, которые будут проверять – продолжаете ли вы все еще любить его. Вот как вы ответите на такие слова, на то, что ребенок нашкодил? Разразитесь ругательством и проклятиями? Начнете спускать на него свой гнев и ненависть? Бить его за это со злостью? А ведь очень часто хочется это сделать, дети очень любят проверять взрослых на выносливость. И если мы так сделаем, то дадим понять ему или ей, что мы его ненавидим, что не можем любить его в таком состоянии, что он нам сейчас не нужен. И в такой ситуации ребенок не всегда понимает, что он сделал плохо, совершил ошибку. Он понимает другое – что он сам плохой, сам ошибка. И это значит, что его любить нельзя, он вам не нужен.

А как же быть, что делать в таких ситуациях? Я понимаю, что это очень сложно, но психологи и верующие авторы рекомендуют не наказывать ребенка, если вы в гневе, если злые. Лучше дать себе время остыть, отойти от гнева и обиды, и сделать это спокойно и мирно. Можно объяснить ему, что так делать нельзя, что это огорчает вас и Господа, помолиться вместе и наказать его, не унижая.

И в таком случае ребенок сможет понимать, что он совершил ошибку и будет наказан, но он сам не ошибка, он не плохой. И он будет ценить себя, и уважать, как личность, и вас тоже. И я надеюсь, что такие семьи уже есть и их будет все больше, и дети в них будут расти с адекватной самооценкой и принятием самих себя.

А что же нужно нам, взрослым людям, которые выросли в нездоровых семьях и не очень много слышали позитивной критики с любовью и состраданием? Я бы очень хотел, чтобы мы сами учились критиковать других мягко и без раздражения, умея разделять поступок от человека. То есть, чтобы мы осуждали поступок, но ценили и уважали того, кого критикуем, чтобы учились отделять поступок от человека и не смешивать их вместе. Например, если человек не пришел на встречу вовремя, можно сказать ему примерно так: «Дорогой, когда ты не пришел на встречу, я чувствовал обиду, непонимание, разочарование. Мне было очень неприятно, что пришлось потратить на ожидание столько времени. Но я очень люблю и ценю тебя и надеюсь, что в следующий раз ты придешь вовремя!» Как вам такая критика?

В ней я говорю в основном о себе – о своих чувствах и мыслях, не обвиняя и не унижая другого. Если я буду нападать, то другой человек сразу же перейдет к защите, он начнет оправдываться или обвинять меня. Если же я говорю о себе, то он чувствует себя более комфортно, я же не обвиняю и не нападаю, а просто рассказываю о том, что со мной происходит. И еще я обязательно стараюсь выйти на позитив и сказать, что верю в него, верю в то, что у него все получится, все будет хорошо. И этим я показываю, что я не враг, не хочу его просто унизить, но хочу помочь стать лучше и верю в возможность этого. Я думаю, что такая критика будет намного приятнее, чем нападения типа «Как ТЫ мог так поступить, я ТЕБЯ прождал тут, а ТЫ обо мне даже и не подумал. Какой же ТЫ эгоист на самом деле!» Очень приятно вам будет слушать такую критику? В ней есть и обвинения, и оценки, и унижения. Очень грустная критика, но ведь чаще всего мы так и критикуем друг друга и наших детей, правда?

 И еще что важно в этой потребности, чтобы другие видели нас реально и показывали нам нас со стороны, как бы «зеркалили» нас. То есть, чтобы был в нашей жизни такой человек, который сможет и покритиковать нас, если нужно, но здоровым способом, без гнева и унижения. Но вот он сможет и похвалить и поддержать нас также, помочь понять, что не все так плохо, что ничего уж такого ужасного мы не натворили, что все нормально и жить можно так дальше. И еще очень важно, чтобы этот человек мог напоминать нам о том, что нас любит наш Господь Иисус, что Он отдал ради нас Самого Себя на страдания и смерть, чтобы помочь нам выйти из бездны греха, ненависти к себе и смерти. И вот если нам будут не просто говорить об этой любви Бога, но и показывать эту любовь, проявлять ее к нам, принимать нас такими, какие мы есть, то мы будем поистине счастливыми и сможем спокойнее воспринимать и критику от таких людей, зная, что мы им не безразличны, что они любят нас и заботятся о нас, желают нам только лучшего.

В моей жизни есть такие люди, и я им очень благодарен. А в вашей они есть? Я искренне желаю, чтобы вы нашли таких людей и позволяли им помогать вам расти и развиваться, становиться более зрелыми и целостными личностями. Желаю вам благословений и радости сегодня и в последующие дни жизни.

 

Добавить комментарий

Допускаются только приличные комментарии. Запрещены оскорбления авторов, резкая критика их высказываний, унижения и прочее. Также запрещен любой вид спама и комментарии не по теме статьи. Все такие комментарии публиковаться не будут. И администрация сайта искренне благодарит вас за комментирование наших статей и материалов и будет рада новым комментариям и отзывам! И пусть мир Божий пребудет в вашем сердце!


Защитный код
Обновить

Search

Кто Online

Сейчас 95 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика