реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



Питание для похудения
Главная Здоровое питание
Здорово питание

Проращивание зерновых и бобовых культур

Автор: Роман   
20.03.2015 00:00

Проращивание зерновых и бобовых культур

Домашнее проращивание зерновых или бобовых - это быстрый способ получить легкоусвояемые белки. Проращиванием можно заниматься в любое время года, используя практически любые виды круп или бобовые, воду и удобную тару.

Если вы научитесь проращивать семена и приготавливать из них различные блюда, то это существенно уменьшит затраты на приготовление пищи и дополнит ваш рацион минералами и витаминами, которые вы не сможете получить из тех же круп в варёном виде.

 

Диета для похудения – не лучший метод

Автор: Ирина   

диета для похудения   Какие чувства и эмоции вызывает у вас идея сесть на диету ради похудения? Возможно, радость от будущих успехов затмевается дискомфортом от необходимости соблюдать режим и терпеть лишения?

    Чаще люди бросают благие намерения, едва начав, но из тех, кто придерживался диет для похудения до конца срока, 95% через время стали еще более тучными, чем до начала экзекуций. На вопрос, почему так трудно восстановить стройность и можно ли похудеть без стрессов и ограничений ответили американские психологи, диетологи и спортивные врачи.

 


Search

Кто Online

Сейчас 94 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика