реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



Не отвергайте меня!

Автор: Роман   
26.04.2014 14:38

Добрый день, мои дорогие друзья!

Сегодня я предлагаю вам поразмышлять о том, как наши страхи управляют жизнью. Как вы думаете, какой самый большой страх в жизни человека после страха смерти? Наверное, мнений будет очень много, но я думаю, что это страх отвержения. Это тот страх, который развивается в нас с самого детства и всю жизнь управляет нами, заставляя делать глупости и совершать необдуманные поступки. Как он развивается, этот страх?

Когда мы еще маленькие, очень чутко и внимательно старались искать у родителей подтверждения своей ценности и значимости самыми разными способами. Когда ребенок подходит к родителю и спрашивает – мама, а ты меня любишь? – это он уже начинает сомневаться в том, что его любят, ему обязательно нужно внешнее подтверждение. И потом, когда дети растут и делают что-то не так, им приходится выслушивать от родителей упреки и критику, не всегда приятную и милую, да? Например, разбил мальчик любимую кружку бабушки и подходит к ней, рассказывает, что разбил. И что ему бабушка скажет, как отреагирует? Ответит, что ничего страшного, или начнет унижать и угрожать с ненавистью? И это тоже закладывает самооценку маленького человека, помогает ему убедиться в своей ценности, или, наоборот, в незначительности, неуважении к себе.

И потом мы растем и слушаем других – что нам скажут наши друзья, учителя в школе, старшие мальчики и девочки. И все это складываем в копилку своей памяти – какой я, можно ли меня любить, стою ли я уважения других? Вот примерно так закладывается наше отношение к себе, оценка своей значимости среди других, своей ценности.

И вот если ребенок в детстве получал больше унижений и упреков, если ему или ей говорили, что он ничего не стоит, то в душе образовывается такая дыра, которая ощущается, как потребность в любви и принятии другими людьми. Ведь каждому очень хочется, чтобы нас принимали, ценили, уважали. Помните, какой вопрос самый важный у алкоголиков? «Ты меня уважаешь?» Это же центр мира. Пусть я буду пьяный и грязный, но вот есть Вася из соседнего двора, который меня уважает, значит – я еще не совсем брошенный.

Как же проявляется этот страх отвержения в нашей жизни? В подростковом возрасте он ярко выражен в конформизме, правда? Так хочется быть похожим на других, быть как все, и в то же время отличаться от других. Отсюда популярность моды в одежде, увлечение звездами кино и эстрады, увлечение мальчиками (или девочками) и многое другое. Ведь и другие так делают, значит и я тоже должен, иначе же засмеют, не будут уважать. И идет бездумное копирование. Но это еще не самое страшное. Хуже, когда молодежь за компанию начинает пить спиртное, употреблять наркотики, курить, заниматься сексом до брака и многие другие глупости делать, которые очень сильно испортят их жизнь. И здесь страх отвержения, желание быть принятым и любимым играет очень страшную и губительную роль.

Еще одна область, где страх отвержения играет такую важную роль – это интимные отношения. И здесь он проявляет себя очень по-разному. Одни люди (и я, наверное) боятся строить любовные отношения с представителями противоположного пола из страха, что меня отвергнут и не будут любить такого странного, оттолкнут. А это очень больно и обидно. И вот, чтобы такого не случилось, такие люди избегают строить отношения, обходят их стороной. И здесь страх отвержения отравляет жизнь человека, мешает ему учиться любить и быть любимым, радоваться и наслаждаться отношениями любовными и дружескими. А вот другие люди, наоборот, не могут оставаться одни и все время ищут отношений любых, лишь бы они были.  У меня была знакомая девушка, она жила с парнем, хотя боялась его и понимала, что он – не лучший для нее вариант. Он иногда кричал и унижал ее и ее друзей. Но она говорила, что если она расстанется с ним, то ей будет очень одиноко, и она будет искать себе другого парня, чтобы только не быть одной.

А как еще страх отвержения влияет на нас? Я думаю, что он часто проявляется в неумении спокойно принимать критику и повышенной обидчивости. Удивляетесь? Но ведь так оно и есть. Если я не ценю себя, если я все время боюсь, что меня отвергнут и не будут любить, то для меня критика – это еще одно подтверждение того, что я плохой, что меня не любят, отвергают. И я уже не слышу критику, не пытаюсь проанализировать ее спокойно, но ухожу в гнев или депрессию – меня отвергли, и я буду защищаться  или уйду в жалость к себе и одиночество. И обидчивость от этого – я хочу, чтобы все и всегда меня ценили и уважали, чтобы мне говорили только приятное и вели себя так, как я хочу. И если что-то происходит не так, я обижаюсь – это тоже проявление страха отвержения, мне же обидно, когда что-то происходит не по-моему, и я буду вас за это наказывать.

И еще страх отвержения очень часто проявляется в нежелании что-то менять в своей жизни, пробовать новые вещи, экспериментировать. Ведь делать новое всегда рискованно – а вдруг у меня не получится, а вдруг я не смогу. И мне лучше ничего не делать, лучше сидеть и не менять ничего. Так безопаснее. Всегда больше критики испытывает на себе тот, кто пытается что-то делать, предлагает, проявляет инициативу. Это рискованно и наказуемо. Я это знаю по себе. Я очень боюсь выступать перед публикой, боюсь, что им будет неинтересно то, что я говорю. Мне проще сидеть в сторонке и слушать других. Но Господь толкает меня вперед, предлагает мне читать лекции и тренинги в центре здоровья, в котором я работаю, общаться с людьми, быть на виду, рисковать. И это очень страшно и неуютно, но я молюсь и стараюсь делать, как могу. И Иисус благословляет и поддерживает, дает сил.

Так что же делать, если вы увидели в себе эти проявления страха отвержения? Я нашел для себя два ответа на этот вопрос. Первый – это идти к Иисусу за помощью, поддержкой и утешением. Просить Его показать вам, что Он вас никогда не отвергнет, никогда не отвернется от вас. Ведь Он очень любит всех нас и умер на кресте, чтобы доказать нам глубину Своей любви. И важно стремиться к Нему и к тем людям, которые тоже Его любят и будут любить и принимать вас такими, какие вы есть, не унижая и не давя на вас.

И второй ответ – это стремиться самим быть себе внутренним родителем, заботиться о себе, поддерживать и помогать себе, утешать себя, если будет трудно и страх будет одолевать. И потом, увидев этот страх отвержения в лицо, можно будет попросить Господа о мужестве и силе и идти вперед, навстречу своим страхам. И это может привести к радости и счастью, к свободе. Меня учили, что страхи очень часто удерживают от нас то, что сделает нас счастливыми. И если мы будем идти навстречу этим страхам, нам будет намного интереснее жить, счастливее и лучше. И я желаю вам и себе этого – идти навстречу таким страхам, стремиться к свободе в Господе и быть счастливыми людьми.

 

Добавить комментарий

Допускаются только приличные комментарии. Запрещены оскорбления авторов, резкая критика их высказываний, унижения и прочее. Также запрещен любой вид спама и комментарии не по теме статьи. Все такие комментарии публиковаться не будут. И администрация сайта искренне благодарит вас за комментирование наших статей и материалов и будет рада новым комментариям и отзывам! И пусть мир Божий пребудет в вашем сердце!


Защитный код
Обновить

Search

Кто Online

Сейчас 89 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика