реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



Главная Любовь к себе Приспособление к жестокой реальности - 3

Приспособление к жестокой реальности - 3

Автор: Роман   
Итак, сегодня мы с вами продолжаем говорить о проблеме нелюбви к себе, ненависти к себе. В прошлой статье мы говорили с вами о том, как возникает эта нелюбовь к себе, о ее истоках. И мы вспомнили о том, что эта нелюбовь основывается на условной любви и принятии ребенка его родителями, на том, что они будут любить и принимать его только на определенных условиях. И это приводит человека к тому, что он сам по себе не достоин любви и принятия, что он плохой, что любят его только тогда, когда он ведет себя определенным образом, но не всегда, не просто так. И понимать все это на самом деле очень трудно и больно. И тогда, чтобы спрятаться как-то от этой боли и пустоты, от осознания нелюбви и непринятия самого себя, человек начинает прятаться от своей боли и пустоты в определенные виды приспособлений и замен. И чаще всего он делает это не специально, не сознательно. Но, как бы оно ни было, приспособление все равно остается приспособлением и уводит человека еще дальше от умения любить и принимать себя и других людей, уводит в глухую стену пряток, защит, отрицаний и боли. И все это мы с вами будем называть "приспособление к жестокой реальности".


Понятно, что каждый из нас в детстве очень хотел жить на этой земле, и жить по возможности счастливо. Но, к сожалению, некоторым из нас пришлось не жить, а выживать в окружающем их жестоком мире. Например, если в семье есть алкоголик, который разражается криком и матом по любому поводу, который не умеет проявлять к ребенку нежность, заботу и сострадание, то такому ребенку будет не до жиру. Он не будет постоянно претендовать на любовь и признательность, на нежность и заботу со стороны его родителей. В такой ситуации ему нужно будет научиться выживать, как волчонку в волчьей стае А это значит - научиться приспосабливаться к жестокой реальности окружающего мира, закрыть свое сердце и не ждать любви и ласки от окружающих, но довольствоваться теми крохами, которые они ему кидают, и так далее. То же можно сказать и о всех остальных детях, какими бы счастливыми они себя ни считали. Как сказал один автор, все мы были лишены детства.

Мы ведь выросли на планете, пораженной грехом и злом, и всех нас в той или иной степени коснулось зло и жесткость не только от чужих людей, но и от наших родителей. И все мы научились прятать самые сокровенные уголки нашей души, не пускать туда никого. Но эти прятки и приспособления убивают и нашу любовь, нашу доверительность и привязанность к окружающим. И я предлагаю сегодня начать рассматривать этот список замен, а в следующей статье закончить рассмотрение этого списка.

Преувеличение или хвастовство. Под хвастовством подразумевается самообольщение с целью достижения признания и ощущения собственного достоинства как в своих собственных глазах, так и в глазах других людей. Мы нередко замечаем, что бедный хвастунишка старается убедить в наличии у него тех или иных достоинств не столько нас, сколько самого себя. Как правило, такое поведение вызывает недоброжелательное отношение. Всегда находятся добровольцы, стремящиеся поставить хвастуна на место. В целом, хвастовство является весьма печальной подменой. Очевидно, что хвастун убежден в том, что любовь и признание должны быть всегда чем-то обусловлены, а он стремится к демонстрации своих достоинств в качестве платы за покупку признания.

Критическое отношение. Не любящий себя человек иногда приспосабливается к своим обстоятельствам, становясь отчаянным критиком других, находя в них недостатки и неизменно указывая на них. Разумеется, на самом деле его обвинения представляют собой самообвинения, хотя он этого и не понимает. Его критицизм основан на проекциях того, что он думает о самом себе. Поскольку ненавидеть себя за свою никчемность было бы слишком болезненным, он проецирует все это на других и как бы "проветривает" себя от злости.

Придумывание объяснений. Не любящий себя человек лишен ощущения собственной ценности, ценности своей личности как таковой, он считает, что его ценность заключается лишь в его способности чего-то достичь, что-то совершить. Впоследствии, когда достигнутое им не вполне совпадает с задуманным, он немедленно оправдывает себя, придумывая объяснения своей неудачи. Допустить, что он ошибся, открыто признать свою вину было бы для него слишком болезненным. Он считает, что не может где-то что-то не учесть, не может располагать неверной информацией и т.п. Ценность его как человека жестко обусловлена, и подобного рода просчеты только окончательно подорвали бы остатки его самоуважения.

Сверхисполнительность. Такого рода люди, что бы они ни делали, стремятся во что бы то ни стало к мелочному совершенству. Исполнение чего-либо представляется им необходимым условием для признания и любви, поэтому собственная исполнительность становится для них чем-то чрезвычайно важным. Такие люди всегда стараются соответствовать данному тесту, всегда вносят плату за признание в сумму ощущения собственной ценности. Постоянное стремление оправдать ожидания тех, кто может либо признать их, либо отвергнуть, становится для них каждодневной "работой".

Застенчивость. Если человек считает, что люди примут его лишь на определенных условиях, основной его реакцией на них будет страх. Он будет бояться их критики, высказываемых ими оценок, наконец, того, что они его просто отвергнут. Чтобы свести этот риск на нет, человек может оградить себя некой стеной, защититься с помощью застенчивости. Наконец, в некоторых ситуациях, в которых человек не может чувствовать себя уверенно, он также ощущает крайнюю робость и удаляется. Это своего рода психологическая изоляция против неудачи. Все это становится весьма серьезным, когда человек постоянно чувствует угрозу для своей личности и своего достоинства.

Самоуничижение. Одним из способов приспособления к такого рода болезненным обстоятельствам или опустошенности служит изображение настолько уничиженного образа себя, что другие не будут ожидать от него слишком многого и удержатся от критики, а возможно, даже проникнутся симпатией. Образ "жертвы" никому не угрожает, так что отношение других к этой жертве, быть может, будет даже включать попытку "спасти" ее.

Гнев. Человек, страдающий от ощущения собственной неполноценности, ненавидит прежде всего собственную непригодность и никчемность. Очень скоро он начинает ненавидеть и себя самого. Когда человек обращает это чувство гнева на себя, оно принимает форму депрессии и подавленности. Гораздо болезненнее изливать его на других, давая выход собственному тяжелому состоянию в виде вспышек раздражительности.

Защитная послушливость. Другим возможным приспособлением к отсутствию правильной самооценки является покорное подчинение любому руководству, закону или правилу, сопровождающееся механической точностью исполнения. Человек, в сущности, очень рано познает, что поведение такого рода приносит в жизни награды, улыбки и объятия. Он старается быть вполне послушным и хорошим. Он чувствует, что на этом пути он вполне защищен от критики, поскольку он надежно запрятал свое настоящее "я" за всеми этими правилами. Он постоянно нацелен на одобрение.

Сам список и описание этих вещей я взял непосредственно из книги Джона Пауэла "Как устоять в любви". Я думаю, что он лучше донесет до вас те мысли, которые меня особенно поразили. В следующей статье мы с вами продолжим рассмотрение этого списка, а пока я заканчиваю свою статью и желаю вам поразмыслить немного над этим материалом и взять для себя то, что подходит к вам. А что с этим делать и как это лечится, мы поговорим с вами в дальнейших статьях на нашем сайте. Всего хорошего, ваш Роман
 

Добавить комментарий

Допускаются только приличные комментарии. Запрещены оскорбления авторов, резкая критика их высказываний, унижения и прочее. Также запрещен любой вид спама и комментарии не по теме статьи. Все такие комментарии публиковаться не будут. И администрация сайта искренне благодарит вас за комментирование наших статей и материалов и будет рада новым комментариям и отзывам! И пусть мир Божий пребудет в вашем сердце!


Защитный код
Обновить

Search

Кто Online

Сейчас 46 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика